Neuer Präventionskurs "Rückenfit"ab 22.05.2023

Neuer Präventionskurs “Rückenfit”ab 22.05.2023

In dieser Stunde dreht sich alles um unseren Rücken – die Problemstelle von fast jedem.
Durch gezielte Kräftigung wollen wir Dysbalancen entgegenwirken, durch Mobilsiations-und Dehnübungen unsere Wirbelsäule beweglich halten.
Ein gesunder Rücken ist die Grundlage um langfristig fit im Alltag zu bleiben.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von den Krankenkassen bezuschusst.

Jetzt ihrem Rücken etwas gutes tun, längerfristig was davon haben!

Kursdauer: 8 x am Montag von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr in der Markgrafenhalle; Start am 22.05.2023, Ende am 24.07.2023

In den Pfingstferien findet der Kurs nicht statt.

Kursgebühr: 31 € für Mitglieder, 71 € für Nichtmitglieder

Anmeldung in der Geschäftsstelle (buero@tsv-waldtrudering.de)

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