Stundenplan bis 31.03.2023
Aktuell bieten wir weiter eine Mischung aus Präsenz- und Online-Stunden an. Den aktuellen Plan findet ihr hier:
Stundenplan Fitness bis 31. März 2023
Live-Stunden online über Zoom. Hier findet ihr die Zugangslinks:
Zugangslinks Online-Stunden
Faszien in Bewegung*
Mo 17.30 – 18.15 Uhr
Zugangslink:
Faszien in Bewegung
Claudia
Meeting-ID: 806 127 5531 Kenncode: 3rV8uM
Workout**
Di. 18.15 – 19.00 Uhr
Zugangslink: Workout
Claudia
Meeting-ID: 806 127 5531 Kenncode: 3rV8uM
After Work Fitness**
Di. 19.00 – 19.45 Uhr
Zugangslink: After Work Fitness
Lisa
Meeting-ID: 878 1865 0768 Kenncode: 675883
Pyjama Workout*
Mi. 06.30 – 07.15 Uhr
Zugangslink: Pyjama Workout
Lisa
Meeting-ID: 814 0626 7669 Kenncode: 921988
Stretching und Mobilisierung*
Do. 21.00 – 22.00 Uhr
Zugangslink: Stretching
Sonja
Meeting ID: 988 7793 7348 Kenncode: 193739
Langhanteltraining** (Anmeldung über Sonja Roßband Tel. 0179-7593267)
Fr. 17.30 – 18.30 Uhr
Zugangslink: Langhanteltraining
Sonja
Meeting ID: 867 4885 7345 Kenncode: 123492
Chill out ins Wochenende*
Fr. 18.00 – 18.45 Uhr
Zugangslink: Chill out
Lisa
Meeting ID: 828 8019 2155 Kenncode: 200363
Was gibt es Neues aus der Abteilung Fitness / Prävention?
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Ferienplan Weihnachtsferien
Für den ausführlichen Bericht, besuchen Sie bitte die Detailseite des Beitrags.
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Präventionskurs “RückenFit” ab 16.01.2023
Für den ausführlichen Bericht, besuchen Sie bitte die Detailseite des Beitrags.