Abteilung Taekwondo

Zielgruppe sind Kinder in der Vorschule, 6 Jahre (in Ausnahmefällen 5 Jahre)

Kursinhalt ist eine vielfältige sportliche Grundausbildung als Vorbereitung für die Teilnahme am Anfängerkurs im Folgejahr (2023). Ein Übertritt in den Kinderkurs im Folgejahr ist allerdings nur möglich, wenn das Kind dann die 1. Klasse besucht. Das Training findet in normaler Sportbekleidung statt. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, deshalb wird es keine Prüfungen geben. Eine Vorführung für die Eltern am Schuljahrsende ist geplant.

Probetraining (2x) ist möglich und erwünscht.

Normale Sportbekleidung ist ausreichend. Wir trainieren barfuß.

Voranmeldung bei der Abteilungsleitung (taekwondo@tsv-waldtrudering.de) notwendig. Teilnahme am Kurs nur nach ausdrücklicher schriftlicher Bestätigung.

Begrenzte Anzahl von Plätzen. Probetraining und Einstieg nur so lange Plätze verfügbar sind. Der Kurs wird spätestens Ende Oktober geschlossen.

Kurszeiten (kein Training in den Schulferien):
Montags 16:30-17:15, in der Markgrafenschule

Geplanter Kursbeginn: 26.09.22

Notwendige Angaben für die Voranmeldung:
Name, Vorname
Geburtsdatum
Telefonnummer des/eines Erziehungsberechtigten

Zielgruppe sind Kinder ab der 1. Klasse bis 12 Jahre.

Keine Teilnahme für Vorschulkinder oder Kinder, die noch nicht eingeschult sind.

Probetraining (2x) ist möglich und erwünscht.

Für den Anfang ist normale Sportbekleidung ausreichend. Wir trainieren barfuß.

Voranmeldung bei der Abteilungsleitung (taekwondo@tsv-waldtrudering.de) notwendig. Teilnahme am Kurs nur nach ausdrücklicher schriftlicher Bestätigung.

2 Kurse (K1 und K2), die jeweils an 2 Tagen stattfinden. Teilnahme an nur einem der beiden Tage ist prinzipiell möglich, allerdings werden sich hier die Fortschritte langsamer einstellen.

Begrenzte Anzahl von Plätzen in den Kursen. Probetraining und Einstieg nur so lange Plätze verfügbar sind. Der Kurs wird spätestens Ende Oktober geschlossen.

Kurszeiten (kein Training in den Schulferien):

Kurs K1 (vorzugsweise für die jüngeren Kinder):
·         dienstags 17:00-18:00, in der Markgrafenschule
·         freitags 17:00-18:30, in der Turnerschule, neue Halle (hinten)
Kurs K2 (vorzugsweise für die älteren Kinder):
·         dienstags 18:00-19:00, in der Markgrafenschule
·         freitags 17:00-18:30, in der Turnerschule, neue Halle (hinten)

Geplanter Kursbeginn: 27.09.22

Notwendige Angaben für die Voranmeldung:
Name, Vorname
Geburtsdatum
Wievielte Klasse
Auswahl Kurs K1 oder K2 und Information, ob Teilnahme im jeweils anderen Kurs möglich ist, falls der Wunschkurs voll ist
Information, welche Trainingstage wahrgenommen werden (Dienstag und Freitag /nur Dienstag/nur Freitag)
Telefonnummer des/eines Erziehungsberechtigten

Ab ca. 13 Jahre.

Probetraining (2x) ist möglich und erwünscht.

Für den Anfang ist normale Sportbekleidung ausreichend. Wir trainieren barfuß.

Voranmeldung bei der Abteilungsleitung (taekwondo@tsv-waldtrudering.de) notwendig. Teilnahme am Kurs nur nach ausdrücklicher schriftlicher Bestätigung.

Der Kurs findet an 2 Tagen in der Woche statt. Teilnahme an nur einem der beiden Tage ist prinzipiell möglich, allerdings werden sich hier die Fortschritte langsamer einstellen.

Probetraining und Einstieg bis Ende Oktober möglich.

Kurszeiten (kein Training in den Schulferien):
·         mittwochs 19:30-21:00, in der Turnerschule, alte Halle (vorne)
·         freitags 20:00-21:30, in der Turnerschule, neue Halle (hinten)

Geplanter Kursbeginn: 28.09.22

Notwendige Angaben für die Voranmeldung:
Name, Vorname
Geburtsdatum
Telefonnummer des Teilnehmers bzw. des/eines Erziehungsberechtigten

Allgemeines:

Taekwondo ist eine vielschichtige Kampfsportart, eine waffenlose Kunst der Selbstverteidigung, die auf 5 vollkommen unterschiedlichen Disziplinen aufbaut.

Der Begriff selbst beschreibt sehr schön, was im Taekwondo wichtig ist:

“Tae” steht für Fußtechniken, “Kwon” für Fausttechniken, “Do” für den Weg.

Man lernt also verschiedene Fußtechniken (Stellungen, Bewegungen, Kicks, Sprünge) und unterschiedliche Handtechniken zur Abwehr (Blöcke) und zum Gegenangriff (Schläge, Stöße).

Der Weg umfasst sowohl die persönliche Entwicklung vom Weiß- zum Schwarzgurt, vom Schüler zum Meister, wie auch das Erlernen und die Umsetzung von Werten wie Fairness, Respekt, Geduld, Disziplin, Mut, Freundschaft und Verantwortung.

Die 5 Säulen des Taekwondo

1. Traditionell
Das Traditionelle Taekwondo setzt sich aus den Grundtechniken (Stellungen, Schläge, Blocktechniken,…) zusammen. Diese werden entweder bahnenweise, in einem Kampf gegen einen imaginären Gegner (Poomsae) oder mit dem Partner ohne Kontakt (Ilbo-Taeryon) geübt.

2. Wettkampf
Im Wettkampf (Taeryon) behauptet sich der Taekwondoin gegen seinen Partner. Hierbei ziehen sich beide Sportler Schutzausrüstung (Weste, Schienbein-, Unterarm-, Hand-, Tief- und Kopfschützer) an. In dieser Disziplin des Vollkontaktes gilt es, nach festen Regeln zu kämpfen die beide Sportler vor schwereren Verletzungen schützen sollen. So ist es z.B verboten Faustschläge gegen den Kopf oder Schläge bzw. Fußtritte in den Unterleib oder tiefer auszuführen. Ziel ist es in der regulären Zeit die meisten Punkte zu erzielen um als Sieger die Wettkampffläche zu verlassen. Punkte werden vergeben für Treffer mit dem Fuß oder der Faust auf die Weste, ebenso werden Treffer mit dem Fuß zum Kopf gewertet.

3. Selbstverteidigung
Durch das Erlernen von bestimmten Block- und Abwehrtechniken übt man sich durch eine verhältnismäßige, effektive Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe zur Wehr zu setzen (Hosinsul). Das Abwehren und Festlegen des Gegners zählen ebenso zu den Zielen des Taekwondos wie das Erlangen eines sicheren und selbstbewussten Auftretens.

4. Bruchtest
Beim Bruchtest (Kyok-pa) geht es darum, die erlernten Techniken in Perfektion anzuwenden. Mit möglichst geringem Kraftaufwand werden dabei Bretter mit 1cm bis 3cm Dicke (alters- und technikabhängig) zerschlagen.

5. Do
Do hat die sinnbildliche Bedeutung der geistigen Entwicklung. Der Taekwondoin wird in seinem Charakter geschult. Dazu gehören: Konzentration auf das Wichtige, Selbstkontrolle, Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein, Mut, Rücksichtnahme, Disziplin und Selbsteinschätzung

Unsere Anfängerkurse beginnen jedes Jahr Ende September/Anfang Oktober. Zu Beginn der Kurse ist unverbindliches Probetraining möglich. Ein Einstieg ist nur zu Beginn des Kurses möglich.

Leute, die bereits Taekwondo gemacht haben, können prinzipiell jederzeit einsteigen. Bitte setzen Sie sich mit der Abteilungsleitung in Verbindung, damit wir mit Ihnen den passenden Kurs für den Wiedereinstieg besprechen können.

Taekwondo-Anzüge (Toboks) und Schutzausrüstung können über Stefan Wolfsteiner (stefanwolfsteiner@web.de) zu günstigen Konditionen bestellt werden.

Erhältlich ist das Sortiment der Firma Kwon, sowie vieler weiterer Marken (z.B. Daedo, Adidas, etc.):
– Tobok (Taekwondo-Anzug)
– Gürtel
– Unterarmschützer
– Schienbeinschützer
– Tiefschutz
– Zahnschutz
– Handschutz
– weitere Schutzausrüstung (Weste, Kopfschutz, …)
– Trainingswaffen (Gummimesser, Stock, …)
– Trainingsgeräte (Pratzen, Übungsbretter, …)

Trainingsanzüge sind erhältlich bei Sabrina Wolfsteiner (sabrinawolfsteiner@web.de).