Unsere Trainingszeiten
Die folgenden Trainingszeiten gelten ab dem 26.09.22.
In der Zeit vom 01.04.23 bis 16.04.23 sind Osterferien. Während dieser Zeit sind alle Schulturnhallen geschlossen. Training findet nur in der TSV-Halle statt.
Der Trainingsplan lautet deshalb:
Sa, 01.04.23
18:00-19:30 Wettkampf-Training für alle (ab 9. Kup)
So, 02.04.23
18:00-19:30 Kinder Fortgeschrittene/Erwachsene Mittelkurs (normaler Trainingsplan)
19:30-21:00 Erwachsene Fortgeschrittene (normaler Trainingsplan)
Mo, 03.04.23 kein Training
Di, 04.04.23 kein Training
Mi, 05.04.23 kein Training
Do, 06.04.23 kein Training
Fr, 07.04.23
19:00-20:30 Poomsae-Training für alle (ab 8. Kup)
Sa, 08.04.23
18:00-19:30 Wettkampf-Training für alle (ab 9. Kup)
So, 09.04.23
18:00-19:30 Ferientraining allgemein
19:30-21:00 Volleyball für die Jugend-/ Erwachsenenkurse
Mo, 10.04.23 kein Training
Di, 11.04.23 kein Training
Mi, 12.04.23 kein Training
Do, 13.04.23 kein Training
Fr, 14.04.23
19:00-20:30 Poomsae-Training für alle (ab 8. Kup)
Sa, 15.04.23
18:00-19:30 Wettkampf-Training für alle (ab 9. Kup)
So, 16.04.23
18:00-19:30 Ferientraining Kinder
19:30-21:00 Ferientraining Erwachsene
Kinder
Vorschule 2022
Mo 16:30 – 17:15 Uhr
Halle Markgrafenschule, Markgrafenstr. 33
Sabine/Brigitte
Kurs geschlossen – nächster Kurs: Mitte September 2023
Anfänger 2022
“Kurs K1”
Di 17:00 – 18:00 Uhr
Fr 17:00 – 18:30 Uhr
Di | Halle Markgrafenschule, Markgrafenstr. 33
Fr | Neue Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
Sanja (Di), Mel (Fr)
Kurs geschlossen – nächster Kurs: Mitte September 2023
Anfänger 2022
“Kurs K2”
Di 18:00 – 19:00 Uhr
Fr 17:00 – 18:30 Uhr
Di | Halle Markgrafenschule, Markgrafenstr. 33
Fr | Neue Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
Sanja (Di), Mel (Fr)
Kurs geschlossen – nächster Kurs: Mitte September 2023
Mittelkurs gelb
(ab 26.09.22)
Mo 16:30 – 18:00 Uhr
Mi 16:30 – 18:00 Uhr
Alte Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
Calvin (Mo), Sebastian (Mi)
Mittelkurs grün
(ab 26.09.22)
Mo 17:15 – 18:30 Uhr
Mi 18:00 – 19:30 Uhr
Mo | Halle Markgrafenschule, Markgrafenstr. 33
Mi | Alte Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
Sabine/Brigitte (Mo), Emely (Mi)
Fortgeschrittene
(ab blau)
(ab 27.09.22)
Di 17:45 – 19:15 Uhr
So 18:00 – 19:30 Uhr
Di | Neue Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
So | TSV-Halle, Rotkehlchenweg 2
Stefan (Di), Sanja (So)
Erwachsene und Jugendliche
Anfänger 2022
Mi 19:30 – 21:00 Uhr
Fr 20:00 – 21:30 Uhr
Mi | Alte Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
Fr | Neue Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
Ellen (Mi), Peter H. (Fr)
Mittelkurs
(Gelb-grün/blau)
Do 19:30 – 21:00 Uhr
So 18:00 – 19:30 Uhr
Do | Schule an der Forellenstr. 1
So | TSV-Halle, Rotkehlchenweg 2
Maxi (Do), Sebastian (So)
Fortgeschrittene
(ab blau)
Do 19:30 – 21:00 Uhr
So 19:30 – 21:00 Uhr
Do | Alte Halle, Turnerschule, Turnerstr. 46
So | TSV-Halle, Rotkehlchenweg 2
Tilman (Do), Michi (So)
Was gibt es Neues aus der Abteilung Taekwondo?
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13. Neubiberg Cup – 2023
Für den ausführlichen Bericht, besuchen Sie bitte die Detailseite des Beitrags.
Was findet demnächst statt?
Danvorbereitungslehrgang
Bundesbreitensportlehrgang
Vorprüfung
Trainer
Großmeister
Michael Wolfsteiner
6. Dan
Trainer B Taekwondo
KR-Lizenz Vollkontakt
DTU-Prüfer-Lizenz
Petra Luger
3. Dan
Interne Organisation
Trainer B Taekwondo
Stefan Wolfsteiner
5. Dan
Trainer C Taekwondo
Bestellwesen
Peter Pansegrau
4. Dan
Abteilungsleiter
Leistungsbereich Formen
Trainer B Taekwondo
KR-Lizenz Vollkontakt
DTU-Prüfer-Lizenz
Sabrina Wolfsteiner
4. Dan
Trainer C Taekwondo
Aufgabenbereich Trainereinteilung
Emely Springer
1. Dan
Trainer C Taekwondo
Örs Santa
2. Kup
Leistungsbereich Vollkontakt
Coach-Lizenz
Franziska Wolfsteiner
3. Dan
Trainer C Taekwondo
Ellen Kaulhausen
2. Dan
Trainer C Taekwondo
Brigitte Kaiser
2. Dan
Trainer C Taekwondo
Sandra Dimopoulos
2. Dan
Trainer C Taekwondo
Vertrauensperson
Rudi Schelle
2. Dan
Trainer A Taekwondo
Coach-Lizenz
Förderverein Taekwondo Waldtrudering
Bettina Mak
3. Dan
Trainer C Taekwondo
DTU-Prüfer-Lizenz
Maximilian Bartl
4. Dan
Trainer C Taekwondo
KR-Lizenz Vollkontakt
DTU-Prüfer-Lizenz
Tilman Giese
3. Dan
Trainer C Taekwondo
Mel El-Achkar
1 .Dan
Trainer C Taekwondo
KR-Lizenz Poomsae
Peter Höllriegel
1. Dan
Sebastian Elble
1. Dan
Trainer C Taekwondo
KR-Lizenz Poomsae
Julia Reschberger
1. Dan
Kampfrichter-Anwärterin
Sanja Kaulhausen
1. Dan
Trainer C Taekwondo
Sabine Brandt
3. Kup
Calvin Hofer
3. Kup
Clara Schumacher
3. Dan
Trainer C Taekwondo
Khanh-Thu Nguyen
1. Dan
KR-Lizenz Vollkontakt
Minh-Quan Nguyen
3. Kup
Coach-Lizenz
Anton Kazhdan
2. Dan
Trainer C Taekwondo
Coach-Lizenz
Adrian Bell
2. Dan
Trainer C Taekwondo
KR-Lizenz Vollkontakt
Andreas Juranits
1. Dan
Trainer C Taekwondo
Coach-Lizenz
Carina Absmeier
1. Dan
Daniel Kaulhausen
2. Dan
Trainer C Taekwondo
Ralf Lindauer
1. Kup
Benjamin Fischer
2. Dan
Trainer C Taekwondo
Coach-Lizenz
Infos
Was ist Taekwondo
Allgemeines:
Taekwondo ist eine vielschichtige Kampfsportart, eine waffenlose Kunst der Selbstverteidigung, die auf 5 vollkommen unterschiedlichen Disziplinen aufbaut.
Der Begriff selbst beschreibt sehr schön, was im Taekwondo wichtig ist:
“Tae” steht für Fußtechniken, “Kwon” für Fausttechniken, “Do” für den Weg.
Man lernt also verschiedene Fußtechniken (Stellungen, Bewegungen, Kicks, Sprünge) und unterschiedliche Handtechniken zur Abwehr (Blöcke) und zum Gegenangriff (Schläge, Stöße).
Der Weg umfasst sowohl die persönliche Entwicklung vom Weiß- zum Schwarzgurt, vom Schüler zum Meister, wie auch das Erlernen und die Umsetzung von Werten wie Fairness, Respekt, Geduld, Disziplin, Mut, Freundschaft und Verantwortung.
Die 5 Säulen des Taekwondo
1. Traditionell
Das Traditionelle Taekwondo setzt sich aus den Grundtechniken (Stellungen, Schläge, Blocktechniken,…) zusammen. Diese werden entweder bahnenweise, in einem Kampf gegen einen imaginären Gegner (Poomsae) oder mit dem Partner ohne Kontakt (Ilbo-Taeryon) geübt.
2. Wettkampf
Im Wettkampf (Taeryon) behauptet sich der Taekwondoin gegen seinen Partner. Hierbei ziehen sich beide Sportler Schutzausrüstung (Weste, Schienbein-, Unterarm-, Hand-, Tief- und Kopfschützer) an. In dieser Disziplin des Vollkontaktes gilt es, nach festen Regeln zu kämpfen die beide Sportler vor schwereren Verletzungen schützen sollen. So ist es z.B verboten Faustschläge gegen den Kopf oder Schläge bzw. Fußtritte in den Unterleib oder tiefer auszuführen. Ziel ist es in der regulären Zeit die meisten Punkte zu erzielen um als Sieger die Wettkampffläche zu verlassen. Punkte werden vergeben für Treffer mit dem Fuß oder der Faust auf die Weste, ebenso werden Treffer mit dem Fuß zum Kopf gewertet.
3. Selbstverteidigung
Durch das Erlernen von bestimmten Block- und Abwehrtechniken übt man sich durch eine verhältnismäßige, effektive Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe zur Wehr zu setzen (Hosinsul). Das Abwehren und Festlegen des Gegners zählen ebenso zu den Zielen des Taekwondos wie das Erlangen eines sicheren und selbstbewussten Auftretens.
4. Bruchtest
Beim Bruchtest (Kyok-pa) geht es darum, die erlernten Techniken in Perfektion anzuwenden. Mit möglichst geringem Kraftaufwand werden dabei Bretter mit 1cm bis 3cm Dicke (alters- und technikabhängig) zerschlagen.
5. Do
Do hat die sinnbildliche Bedeutung der geistigen Entwicklung. Der Taekwondoin wird in seinem Charakter geschult. Dazu gehören: Konzentration auf das Wichtige, Selbstkontrolle, Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein, Mut, Rücksichtnahme, Disziplin und Selbsteinschätzung
Bestellung von Toboks und Schutzausrüstung/Trainingsanzüge
Taekwondo-Anzüge (Toboks) und Schutzausrüstung können über Stefan Wolfsteiner (stefanwolfsteiner@web.de) zu günstigen Konditionen bestellt werden.
Erhältlich ist das Sortiment der Firma Kwon, sowie vieler weiterer Marken (z.B. Daedo, Adidas, etc.):
– Tobok (Taekwondo-Anzug)
– Gürtel
– Unterarmschützer
– Schienbeinschützer
– Tiefschutz
– Zahnschutz
– Handschutz
– weitere Schutzausrüstung (Weste, Kopfschutz, …)
– Trainingswaffen (Gummimesser, Stock, …)
– Trainingsgeräte (Pratzen, Übungsbretter, …)
Trainingsanzüge sind erhältlich bei Sabrina Wolfsteiner (sabrinawolfsteiner@web.de).