TSV Waldtrudering - Ihr Sportverein im Münchner Osten

Fit bleiben auch zu Hause

 

 

Live-Stunden online über Zoom:

Hier findet ihr die Zugänge zu den Online-Stunden:

 
Tag
Uhrzeit
Thema
ÜL

Link

 
Mo.
17.30-18.15
Faszien in Bewegung*
Claudia

https://us02web.zoom.us/j/8061275531?pwd=RTFabWVWTUJYQ3lCYmVrbEJJSEQ5Zz09

Meeting-ID: 806 127 5531 Kenncode: 3rV8uM

Di.
09.00-09.45
Bodyworkout*
Doris

https://us06web.zoom.us/j/84425874444?pwd=ZVAvUU42Y1ZLaDFkOENEdHpVNFdKdz09 Meeting-ID: 844 2587 4444  Kenncode: 758135

Di.
18.15-19.00
Workout**
Claudia

https://us02web.zoom.us/j/8061275531?pwd=RTFabWVWTUJYQ3lCYmVrbEJJSEQ5Zz09

Meeting-ID: 806 127 5531 Kenncode: 3rV8uM

Di.
19.00-19.45
After work Fitness**
Lisa
 https://us06web.zoom.us/j/87818650768?pwd=TU9qc2FQaXRRcS9jbnI0ZXlIWDc1Zz09 Meeting-ID: 878 1865 0768 Kenncode: 675883
Di.
20.00-20.45
Pilates*
Lisa
 https://us06web.zoom.us/j/83151534195?pwd=RGh6by9INVNqY2pYSUdtaXF0UVg2Zz09 Meeting-ID: 831 5153 4195 Kenncode: 088602
Mi.
06.30-07.15
Pyjama-Workout
Lisa
https://us06web.zoom.us/j/81406267669?pwd=Slh6ejhwNFdGWi9ScDM2Zm5NYWVNZz09 Meeting-ID: 814 0626 7669 Kenncode: 921988
Mi.
08.30-09.30
Tiemu
Iris

https://us06web.zoom.us/j/82105122545?pwd=Vk5yR1h2VmRzb2k1eTI3eFI1SkhyUT09 Meeting-ID: 821 0512 2545  Kenncode: 955355

Do.
08.45-09.30
Bauch, Beine, Po **
Andrea

 https://us06web.zoom.us/j/89830585350?pwd=MlFXcjk1NG16SjFrcGRpenVINEZLQT09 Meeting-ID: 898 3058 5350  Kenncode: 817084

Do.
21.00-21.45
Stretching & Mobilisierung*
Sonja

https://zoom.us/j/98877937348?pwd=RDVIeHgxQ3UxMUpFcTNZcHp3bFRRdz09 

Meeting ID: 988 7793 7348 Kenncode: 193739      

Fr.
08.30-09.30
Bodyworkout
Vera

https://us06web.zoom.us/j/87374915314?pwd=bmtkSWFNMnVZNjlnL0x1NlcxUExoUT09 Meeting ID: 873 7491 5314 Kenncode: 154409

Fr.
18.00-19.00
Lang-hanteltraining
Sonja
Anmeldung zur Online-Stunde über Sonja Roßband
(Tel. 0179-7593267)
 
 
Meeting ID: 999 4099 4333 Kenncode: 703469
 
Fr.
18.00-18.45
Chill out ins Wochenende
Lisa
https://us06web.zoom.us/j/82880192155?pwd=dGowdnFhdFBWcmdiZ0x1UUpPV01hQT09 Meeting ID: 828 8019 2155 Kenncode: 200363
 

 

Videos zum Mitmachen - hier bist du zeitlich unabhängig und flexibel:

Faszien in Bewegung mit Claudia: https://youtu.be/UoehzyjtL1A
Zumba mit Claudia: https://youtu.be/LkohW1E-qfM
Wirbelsäulengymnastik mit Claudia: https://youtu.be/LE1M1chqk5E
Intervalltraining mit Claudia: https://youtu.be/_oRN1AZl3lY
1. Workout-Session mit Lilian: https://youtu.be/873TUS5MLA8
2. Workout-Session mit Lilian: https://youtu.be/DJ6rK6RwCsQ

 

Kontaktdetails

  • Abteilungsleiterin: Kerstin Schraudner
  • Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Telefon: 089 / 43 73 80 38
  • Telefon: 0160 / 33 89 331

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