TSV Waldtrudering - Ihr Sportverein im Münchner Osten

Faszinierendes Rückentraining

Zeit:                  Freitag, von 17.30 bis 18.30 Uhr  (24.01.-27.03.2020)
Ort:                    Studio Fit², Truderinger Straße 343
Kursdauer:      10 Termine, je 60 Minuten
Preis:                Mitglieder 39 € € / Nichtmitglieder 99 €€
Kursleitung:   Heike Piduch, Sportlehrerin, BdR zertifizierte
                          Rückenschullehrerin, lizenzierte Pilatestrainerin

Faszinierendes Rückentraining - was passiert hier genau?
Mischung aus Rücken Fit und Crosshaus Faszientraining. Dieser Mix aus Übungen zur funktionellen Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen hilft, Ihren Rücken langfristig fit zu halten. Muskuläre Dysbalancen können ausgeglichen,die Mobilisation der Wirbelsäule verbessert und die Körperwahrnehmung geschult werden.


Präventionskurse - wo liegt der Unterschied zu den anderen Gymnastikstunden?
DEINE VORTEILE

+ Unsere hochwertigen Präventionskurse, sind nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und können bezuschusst werden.
+ Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme an unseren Kursen
(abhängig von der jeweiligen Krankenkasse werden bis zu 80% der Kursgebühren übernommen).
+ Für die Teilnahme sind weder ein Rezept noch eine Mitgliedschaft nötig.
+ Pro Jahr können bis zu 2 Kurse bezuschusst werden.

AUSGEZEICHNETE QUALITÄT

Das Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit wird vom Deutschen Olympischen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer vergeben. Unsere Präventionskurse wurden damit ausgezeichnet, das bedeutet:
+ eine hohe und gleich bleibende Kursqualität
+ eine Gruppengröße von maximal
15 Teilnehmern je Kurs
+ eine individuelle Betreuung
+ die Anerkennung als qualifizierte Maßnahme
zur Primärprävention nach §20 SGB V
+ die Übernahme eines Teils der Kursgebühr
 

Anmeldung
Anmelden kannst du dich telefonisch unter 430 67 47 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Achtung: Deine Anmeldung zum Kurs ist erst dann fix, sobald die Kursgebühr bezahlt worden ist.

 

 

Kontaktdetails

  • Ansprechpartnerin: Heike Piduch
  • Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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