TSV Waldtrudering - Ihr Sportverein im Münchner Osten

Neuer Präventionskurs: Senior Fit

Zeit:                   Montag, 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr  (06.05. - 22.07.2019)
Ort:                    TSV-Halle, Rotkehlchenweg 2
Kursdauer:      10 Termine, je 60 Minuten
Preis:                Mitglieder 39 € €/ Nichtmitglieder 99 € €
Kursleitung:   Heike Piduch, Sportlehrerin, BdR zertifizierte
                          Rückenschullehrerin, lizenzierte Pilatestrainerin

Senior Fit - was ist das?
In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Übungen, die Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Dabei werden nicht nur Ihre Rücken- sowie Schultermuskeln aktiviert, sondern auch Übungen zur Sturzprophylaxe integriert. Erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire und wenden es in Ihrem Alltag an.

Die Kursinhalte werden durch gezielte Dehn- und Koordinationsübungen komplettiert. Genießen Sie ein rundum stimmiges Bewegungsvergnügen in der Gruppe. Denn: "Wir bewegen uns nicht weniger, weil wir alt werden, sondern werden alt, weil wir uns weniger bewegen" (Täve Schur)


Präventionskurse - wo liegt der Unterschied zu den anderen Gymnastikstunden?
DEINE VORTEILE

+ Unsere hochwertigen Präventionskurse, sind nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und können bezuschusst werden.
+ Die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme an unseren Kursen
(abhängig von der jeweiligen Krankenkasse werden bis zu 80% der Kursgebühren übernommen).
+ Für die Teilnahme sind weder ein Rezept noch eine Mitgliedschaft nötig.
+ Pro Jahr können bis zu 2 Kurse bezuschusst werden.

AUSGEZEICHNETE QUALITÄT

Das Qualitätssiegel Deutscher Standard Prävention wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) in Auftrag verschiedener Krankenkassen vergeben. Unsere Präventionskurse wurden damit ausgezeichnet, das bedeutet:
+ eine hohe und gleich bleibende Kursqualität
+ eine Gruppengröße von maximal
15 Teilnehmern je Kurs
+ eine individuelle Betreuung
+ die Anerkennung als qualifizierte Maßnahme zur
Primärprävention nach §20 SGB V
+ die Übernahme eines Teils der Kursgebühr
 

Anmeldung
Anmelden kannst du dich telefonisch unter 430 67 47 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Achtung: Deine Anmeldung zum Kurs ist erst dann fix, sobald die Kursgebühr bezahlt worden ist.

 

Kontaktdetails

  • Ansprechpartnerin: Heike Piduch
  • Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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