Informationen aus der Abteilung Fitness/Prävention
Neue Stunde: Step Aerobic
Ab Mittwoch, 26.6.19 bieten wir im Studio Fit² von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr die neue Stunde "Step Aerobic" an. Einfach vorbeikommen und teilnehmen.
Ferienplan für die Pfingstferien
Folgende Stunden werden in den Pfingstferien vom 8. Juni bis 23. Juni 2019 angeboten (In den Schulturnhallen finden in den Ferien keine Stunden statt). Hier findest Du den Ferienplan.
Neuer Yoga-Kurs am Vormittag ab 26. Juni 2019
Ab Mittwoch, 26. Juni 2019 beginnt im Studio Fit² bis zu den Sommerferien ein neuer Yoga-Kurs. Es werden unterrichtet: stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und einfache Yogahaltungen im Atemfluss. Dieser Kurs schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis.
Trampolin Fitness im Studio Fit²
Ab 29. April 2019 bieten wir im Studio Fit² in Kooperation mit Trampolin.pro jeden Montag und Mittwoch von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr eine Stunde Trampolin Fitness an.
Stammtisch der Abteilung
Die Abteilung Fitness/Prävention bietet einen monatlichen Stammtisch. In der Regel treffen wir uns jeden letzten Donnerstag (außerhalb der Ferien) ab 12.00 Uhr in der Gaststätte des TSV Waldtrudering "Cavo Paradiso". Herzlich eingeladen ist jeder, der Zeit und Lust hat vorbei zu kommen. Gemeinsam etwas trinken, ratschen und evtl. auch zu Mittag essen - sei mit dabei!
An folgenden Terminen findet der Stammtisch statt:
2018: 20.12. 2019: 31.01., 28.02., 28.03., 23.05., 27.06., 25.07.
