Informationen aus der Abteilung Fitness/Prävention
Ferienplan für die Herbstferien
Folgende Stunden werden in den Herbstferien vom 26.10. bis 03.11.2019 angeboten (In den Schulturnhallen finden in den Ferien keine Stunden statt). Hier findest Du den Ferienplan.
Neue Stunde: Langhantel - Workout
Der TSV Waldtrudering bietet ab 04.10. im Studio Fit², Truderinger Str. 343, immer Freitags von 20.00 - 21.00 Uhr die neue Stunde "Langhantel-Workout" zur Kräftigung vieler Muskelgruppen an.
Yoga-Kurs am Montag Vormittag
Ab Montag 4. November 2019 startet wieder ein Vinyasa Yoga-Kurs. Einzelheiten seht ihr hier:
Stammtisch der Abteilung
Die Abteilung Fitness/Prävention bietet einen monatlichen Stammtisch. In der Regel treffen wir uns jeden letzten Donnerstag (außerhalb der Ferien) ab 12.00 Uhr in der Gaststätte des TSV Waldtrudering "Cavo Paradiso". Herzlich eingeladen ist jeder, der Zeit und Lust hat vorbei zu kommen. Gemeinsam etwas trinken, ratschen und evtl. auch zu Mittag essen - sei mit dabei!
An folgenden Terminen findet der Stammtisch statt:
26.09., 31.10., 28.11., 19.12.2019
Trampolin Fitness im Studio Fit²
Ab 29. April 2019 bieten wir im Studio Fit² in Kooperation mit Trampolin.pro jeden Montag und Mittwoch von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr eine Stunde Trampolin Fitness an.
